• clinica vita nova consejos

    Lo que debes saber antes de tomar el sol

    Son muchas las personas que comenten múltiples errores a la hora de tomar el sol, errores graves que producen más perjuicio que el beneficio que aporta lucir una piel bronceada. Nuestra piel tiene memoria y la exposición total de radiación ultravioleta puede provocar alteraciones en ella. Por eso hay que tener en cuenta ciertas precauciones,Leer más →

  • señalvitanova

    Lento pero seguro

    Queda muy poco para la entrada del verano y llega la temible hora de ponerse el bañador, mirarnos en el espejo y no vernos tal y como deseáramos. Esperamos que no te duela oír esto pero, si “no has hecho los deberes” durante el año, ya llegas tarde a la operación bikini. No escuches niLeer más →

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    Haz un hueco en tu vida a las buenas relaciones y pon distancia a las “malas”

    A veces seguimos manteniendo vínculos con personas que sabemos que no son buenas para nosotros, tal vez por miedo o inseguridad, o por simple costumbre. Éste es el momento de dejar ir a esa gente y enfocarse en aquellos que sí traen cosas positivas a tu vida, que te hacen sentir bien. Para ayudarte aLeer más →

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    Empecemos juntos una nueva vida

    Clínica Vita Nova nace para mostrarte los secretos de la salud y para animarte a empezar juntos una nueva vida. No nos referimos al cambio de año ni al conjunto de nuevos propósitos que nos proponemos una y otra vez y que incumplimos de forma sistemática. Ahora es la hora, ha llegado el momento, lasLeer más →

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    El gran olvidado tras el embarazo

    Hoy hablamos de prevenir antes de curar. Tratamos las posibles disfunciones del suelo pélvico que se pueden producir tras el embarazo. Aunque hay que recordar que el embarazo no es el único motivo por el que podemos empezar a tener problemas de suelo pélvico, pero sí es muy recomendable trabajarlo antes y después del parto.Leer más →

  • desayuno

    El desayuno, la comida más importante del día

    Nuestras madres tenían toda la razón del mundo cuando insistían en que desayunáramos bien y que no perdiéramos nunca esta comida. El refranero español ya recomienda desayunar como un rey… Mucha gente no desayuna o lo hace de manera inadecuada por falta de tiempo o de malos hábitos. Los expertos recomiendan que el desayuno debeLeer más →

  • Agenda: Cursos y Talleres

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